Collection: Activités - Escalade de bloc

Des mouvements courts, des défis variés

L'escalade de bloc allie les mouvements d'escalade à l'expérimentation de différentes solutions. Tu grimpes sans corde d'assurage à hauteur de saut, en salle ou sur des blocs de roche adaptés. Pour débuter, tu as besoin d'un équipement simple et adapté à ta pratique. Le choix du bloc et l'évaluation de la zone d'atterrissage font tout autant partie du processus que le choix des chaussures et des vêtements. En salle, les règles en vigueur et une initiation sur place t'aideront à t'orienter.

Adapter son équipement de bloc à ses mouvements

Des chaussures adaptées favorisent une sensation précise au niveau des pieds ; des vêtements souples te laissent de la liberté pour les prises hautes et les mouvements amples. Du magnésium et un sac adapté complètent l’équipement en fonction de tes préférences et des consignes locales. En extérieur, il faut également tenir compte du transport, de la météo et du sol. Un crashpad fait partie de la planification de la zone d’atterrissage, mais ne rend pas pour autant automatiquement inoffensive une chute dans des conditions défavorables.

• Chaussures : la forme est-elle adaptée à tes pieds et à ton niveau d’expérience ?
• Vêtements : tes hanches et tes genoux restent-ils libres lors de mouvements amples ?
• Magnésium : la variante choisie est-elle conforme aux règles en vigueur sur place ?
• Environnement : as-tu pris en compte l’approche, la zone d’atterrissage et la météo dans ta planification ?

Passer de la salle aux rochers suisses

Pour t'entraîner régulièrement, tu trouveras des chaussons d'escalade et de la magnésie. Sur les blocs suisses, veille également à respecter les consignes d'accès, les restrictions locales et à prendre soin de l'environnement. Prévoyez des pauses et choisis des défis adaptés à ton niveau. Découvre l'équipement nécessaire au bloc et prépare-le pour ta prochaine séance en salle ou ta prochaine sortie.